wellness
Filozofię Wellness stworzył amerykański lekarz Dr. Halbert Dunn w 1959r.
W swojej teorii po raz pierwszy połączył on dwa pojęcia: fitness i dobrego samopoczucia.
Twierdził, że ciało i umysł powinny pozostać w równowadze.
W latach 80-tych wellness utożsamiano z bardzo dynamicznie rozwijającym się ruchem fitness.
Z badań przeprowadzonych w Europie Zachodniej wynika, że Wellness kojarzy się nieodłącznie ze zdrowym trybem życia, który zapewnia gimnastyka, relaks i odpowiednia dieta.
Każdego dnia szukamy sposobów aby czuć się lepiej i wyglądać lepiej. Jednym słowem - aby osiągnąć stan Wellness - by budząc się codziennie rano mieć wystarczająco czasu, energii i możliwości, aby żyć tak, jak chcesz. To jest właśnie cel - ery Wellness.